Koktajl szpianakowo-bananowo-gruszkowy z sokiem pomarańczowym

 

Jestem wielką fanka świeżych soków i koktajli.

Bardzo lubie mieszanie wszelkiego rodzaju smaków, a ten szczególnie przypadł mi do gustu.

Gęsty, słodko-kwaskowy i zdecydowanie orzeźwiający.

I na dzień dobry i na dobranoc idealnie się sprawdza :)

 

Składniki (na podwójną porcję):

2-3 garści świeżego umytego szpinaku

duży banan lub 2 małe

2 gruszki

sok wyciśnięty z 2 pomarańczy

 

 

Przygotowanie:

Pomarańcze obieramy ze skórki i wyciskamy z nich sok (jeżeli nie mamy wyciskarki lub sokowirówki, możemy użyć 3 pomarańczy).

Do wysokiego naczynia wkładamy umyty szpinak, obrane i oczyszczone z gniazd nasiennych gruszki oraz banana.

Uzywając blendera miksujemy te składniki. 

Na końcu dodajemy sok pomarańczowy i dokładnie mieszamy je ze szpinakiem.

Pychota :)