piątek, 12 lutego 2016

Surówka piękności według Heleny Rubinstein (promienna cera)




Kilka dni temu koleżanka w pracy, powiedziała że je na śniadanie coś pysznego i do tego mającego wpływ na cerę. Postanowiłam na podstawie składu sałatki, o której mówiła pobuszować w internecie. Okazało się, że faktycznie istnieje surówka piękności według Heleny Rubinstein.
Najważniejsze jest to, że skład jej możemy dowolnie modyfikować na swój ulubiony sposób.
Efekty przy regularnym spożywaniu możemy zauważyć po około miesiącu. Także, zaplanujmy promienną cerę na wiosnę :)
Zdecydowanie często będę wracała zatem do płatków owsianych i chętnie podzielę się nowymi smakami z Wami.
Spróbujcie sami :)





Składniki:
5 łyżek płatków owsianych
zimne mleko
duże dojrzałe kiwi
5 orzechów włoskich
łyżeczka płatków migdałowych    
miód
sok z cytryny




Przygotowanie:

Płatki owsiane wsypujemy do miseczki, zalewamy zimnym mlekiem i odstawiamy pod przykryciem na noc. Rano obieramy kiwi i kroimy je w kosteczkę. Płatki dosładzamy miodem i dodajemy soku z cytryny (ilość według uznania). Orzechy obieramy i siekamy razem z płatkami migdałowymi  . Wszystkie składniki łączymy i gotowe :)
Smacznego :)
   


3 komentarze:

  1. Bardzo kusi! Wygląda super smacznie ;-D

    Zapraszam do siebie:-D make-life-green.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Warto wypróbować i "poprawić" urodę na wiosnę :)

    OdpowiedzUsuń