Smoothie z mango, ananasem i bananem

 

Za oknem zapewne już ostatnie z tak ciepłych dni w tym roku. Piękna złota jesień wita nas promieniami słońca, więc i my powitajmy ją owocami.

Niezastąpione trio banan, słodkie i dojrzałe mango, oraz soczysty ananas. 

Czego chcieć więcej?  

 

 Składniki:

1 dojrzałe mango

1 banan

4 plasterki ananasa 

1/2 szklanki mleka

2 łyżki soku z limonki

 

Przygotowanie:

Owoce obieramy i kroimy na kawałki. Wkładamy do pojemnika i zostawiamy w zamrażarce na 1-2 godziny do zmrożenia.  

Wyjmujemy owoce, przesypujemy do wysokiego naczynia i blendujemy, dolewając zimne mleko oraz sok z limonki.

Przelewamy do szklaneczek (2 porcje) i delektujemy się smakiem.

Smacznego :)