czwartek, 17 września 2015

Smoothie z mango, ananasem i bananem



Za oknem zapewne już ostatnie z tak ciepłych dni w tym roku. Piękna złota jesień wita nas promieniami słońca, więc i my powitajmy ją owocami.
Niezastąpione trio banan, słodkie i dojrzałe mango, oraz soczysty ananas. 
Czego chcieć więcej?  




 Składniki:

1 dojrzałe mango
1 banan
4 plasterki ananasa 
1/2 szklanki mleka
2 łyżki soku z limonki
 



Przygotowanie:

Owoce obieramy i kroimy na kawałki. Wkładamy do pojemnika i zostawiamy w zamrażarce na 1-2 godziny do zmrożenia.  
Wyjmujemy owoce, przesypujemy do wysokiego naczynia i blendujemy, dolewając zimne mleko oraz sok z limonki.

Przelewamy do szklaneczek (2 porcje) i delektujemy się smakiem.

Smacznego :)
 


3 komentarze:

  1. trzeci raz patrzę na ten przepis i trzeci raz mam na to smoothie ochotę :)

    OdpowiedzUsuń