Marzec to zdradliwy okres pogodowy.
Za oknami świeci piękne wiosenne słońce, a mimo wszystko czyha na nas przesilenie wiosenne i szerzące się choroby.
Na te przedwiosenne niepewne dni propozycja dla Was - pyszny napój rozgrzewający, który pomógł mi wyleczyć 9 dniowy kaszel i ból gardła :)
Składniki:
kawałek imbiru (opcjonalnie 1/3 paczuszki sproszkowanego imbiru)
2 pomarańcze
cytryna
3 szklanki wody
3 łyżki miodu
Przygotowanie:
Imbir kroimy drobno i wkładamy do gotującej się wody (proszek wsypujemy).
Po zagotowaniu pozostawiamy na ogniu jeszcze ok 5 minut.
W międzyczasie wyciskamy sok z cytrusów.
Dodajemy do naparu miód i cytrusy. Mieszamy i stawiamy na ogniu do podgrzania.
Pijemy gorący :)
Ja czasami dodaję imbir do Spita, ale Twoja propozycja wydaje się znacznie smaczniejsza i zdrowsza :)
OdpowiedzUsuńRobię coś podobnego: zaparzam imbir, goździki i cynamon. Potem dodaję parę plastrów pomarańczy i łyżeczkę miodu. Pomaga przy takich chwiejnych pogodach marcowych, tak samo jak i Twój napój ;) Wypróbuję!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam ;)