Wiosna przyszła, więc coraz więcej pysznych warzyw i owoców możemy miksować.
W ramach #zielonypiątek pomyślałam, że zmiksujecie ze mną szpinak.
Miksujcie na zdrowie :)
Składniki (3 porcje):
2 garści szpinaku baby
1 dojrzały banan
1/3 cytryny
1 dojrzałe kiwi
1 i 1/2 szklanki wody
1/2 szklanki świeżo wyciśniętego soku z jabłka
Przygotowanie:
Szpinak myjemy i osuszamy. Wkładamy do miksera do koktajli razem z obranymi owocami, wodą oraz sokiem. Miksujemy przez 30 sekund do rozdrobnienia owoców oraz liści.
Przelewamy do szklanek.
Na zdrowie :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz