Zaczynamy ten rok po długiej nieobecności wpisem na pyszne błyskawiczne i zdrowe śniadanie. Wystarczy jedynie kilka składników, 5 minut cierpliwości i możemy jeść.
Co ważne mimo braku cukru jest słodka i jednocześnie nadaje się jako danie dla diabetyków.
Spróbujcie koniecznie :)
Składniki (1 porcja):
5 łyżek płatków owsianych (błyskawiczne wystarczy zalać jedynie mlekiem)
1/3 szklanki mleka
1/2 gruszki
10 borówek
2 orzechy włoskie
Przygotowanie:
Jeżeli posiadamy płatki owsiane błyskawiczne wystarczy je jedynie zalać ciepłym mlekiem i zamieszać. W przypadku kiedy płatki są zwykłe to wsypujemy je do niewielkiego rondelka, zalewamy mlekiem i na małym ogniu gotujemy ok 3 minut, mieszając.
Przelewamy owsiankę do miseczki.
Gruszkę kroimy w kostkę, a orzechy siekamy. Razem z borówkami wykładamy na owsiankę.
Smacznego :)
