Upałów ciąg dalszy, więc nie wyobrażam sobie nie zjedzenia na obiad czegoś lekkiego.
Ważne, aby posiłek był sycący, ale jednocześnie nie sprawiał, że człowiek czuje się ociężale.
Zapraszam na sałatkę z wędzonym kurczakiem :)
Składniki:
35dag wędzonego kurczaka
opakowanie sera feta
miks sałat ( rukola, włoska, lodowa)
3 pomidory
czerwona papryka
cebula
sól, pieprz
jogurt grecki
Przygotowanie:
Ser feta pokroić w kostkę. Warzywa umyć i osuszyć. Pomidory przekroić w ósemki, paprykę i cebulę pokroić w piórka.
Kurczaka pokroić w plastry.
Sałatę porwać ręcznie (nie kroić) i włożyć do miski. Na nią wyłożyć ser feta. Wsypać warzywa, dodać kurczaka i polać zimnym jogurtem greckim. Popieprzyć i dosolić (solić delikatnie, ponieważ ser feta jest słony).
Szybko i sprawnie :)
Smacznego :)
Wygląda zachęcająco. Tylko ja musiałabym zdjąć z niej wędzonego kurczaka, ponieważ za taką formą mięsa nie bardzo przepadam. Masz może jakieś alternatywy dla szanownego kuraka w tym przepisie?
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
Ja osobiście bardzo lubię wędzone mięsa :) aczkolwiek fajną alternatywą może być grillowane mięso ( nie ma zapachu spalenizny jak wędzone) np indyk, który zawsze wydawał mi się delikatniejszy w smaku :)
UsuńA ja lubię wędxz0nego :)
OdpowiedzUsuń