piątek, 24 czerwca 2016

Porcja zdrowia, czyli koktajl z pietruszką, arbuzem i kiwi






Natka pietruszki to nie tylko zapach, który dodajemy do zup i potraw, ale przede wszystkim porcja wielu witamin i minerałów. Jest bogata w witaminy A i C, a przy tym poprawia pracę jelit, nadaje świeżość cerze oraz działa pozytywnie na wzrok.
Połączenie wszystkich składników tego koktajlu może zaskakiwać i budzić skrajne emocje, ale efekt smakowy jest nie do opisania. Jestem mega pozytywnie zaskoczona :) Może i Wam posmakuje :)
Spróbujcie :)



Składniki (na 3 porcje):


1/4 średniego arbuza
 duży pęczek natki pietruszki
2 miękkie kiwi
szklanka soku z jabłek (najlepiej świeżo wyciśnięty) 









Przygotowanie:


Z jabłek wyciskamy sok (może być także gotowy 100%).
Arbuza oczyszczamy z pestek, kiwi obieramy, a natkę pietruszki myjemy ( nie musimy jej siekać). Wszystkie składniki umieszczamy w dzbanku miksera. Miksujemy i wlewamy do szklanek.
Bardzo dobrze smakuje podawany z kostkami lodu.



Smacznego :)





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz